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好喝不怕胖,要想皮肤好,内调_健康频道_东方资讯

2020-07-25 03:11   来源:未知   作者:admin

天气一热,就容易感到烦躁、失眠、看什么都没什么食欲,这一系列问题都是“肝火”引起的,这种季节就应该喝一些花果茶,既能帮助应付春季易发的不适,还能美容养颜,让你告别黄脸婆!减脂又瘦身。接下来我们来看看,减脂又美容的花果茶能起到什么作用?

1、桂圆红枣+枸杞

大家都知道红枣跟枸杞都有起到补血的效果,能起到保护心血管的作用。当然除了这些作用,还有提亮肤色、改善皮肤暗黄、补血养颜的功效,很适合长期熬夜、加班的人群。

2、红枣枸杞+玫瑰菊花茶

玫瑰花不仅能促进血液的循环,关键是还美容养颜。天气热,容易上火,菊花能起到清热去火、暖胃养肝的效果,红枣养血安神,切记要合理的搭配花茶,不然会相克的哦。

3、百香果

百香果含有丰富的维生素,口感酸甜,可以增强胃部的饱腹感,提高免疫力,达到改善皮肤,美容、抗衰老的功效,小孩和孕妇皆可吃,但是要适量,不然容易上火。

好啦,今天就到这里告一段落啦~